我是小剛也是Jessie
喜歡瑜伽也喜歡分享瑜伽～
瑜伽對小剛而言，彷彿有魔法般的能量，透過練習建立自我覺察能力，覺受、感知到瑜伽不只有外在身體層面上的變化，內在心靈因此也能夠富裕及滿足。
我們一起將瑜伽帶入日常，學習不執著的面對順逆境，除了柔軟身體也溫柔善待自己、強壯身體也茁壯著內心。
主要證照：
300小時寰宇瑜伽師資培訓
200小時哈達瑜伽師資培訓
20小時熱瑜伽師資培訓
30小時陰瑜伽師資培訓
中華民國皮拉提斯協會墊上、器械
EMT-1及CPR
銀髮族功能性檢測
EMT-1 緊急急救技術員
擅長教學：
寰宇瑜伽、皮拉提斯、
哈達瑜伽、流動瑜伽、
